天冷胃寒怎么办 巧妙3招暖胃让你舒服过冬

在这个严寒的冬季，对于胃病的患者来说，只不过还是一挺难熬的，如何暖胃便成了人们困惑的问题之一。尤其是很多胃寒的患者，略为的受风受凉就很难过，因为胃是人体更为最重要的部位之一，怎么样让胃不受凉，或者说怎么样养胃，在此不妨引荐精妙3讨暖胃让你难受过冬，具体方法如下：　　一、喝冷姜粥　　1.高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗涤后煮沸熬粥，　　2.快熟时，重新加入高良姜、干姜，至米煮粥出才可，燥服食。　　高良姜暖胃解热，干姜温中散寒，二者都不含挥发油，可回避消化道积气，减轻胃脘疼痛。

　　二、茴香外敷　　1.所取小茴香50克，在锅中小火翻炒至燥，放入取出布包中，外敷胃部。　　2.热敷时要留意掌控温度，既要避免灼伤皮肤，又要使胃部有燥感觉。

一般热敷10分钟才可减轻胃痛，可以仍然热敷到不痛为止。　　小茴香含有的茴香油，能性刺激胃肠神经，如果是想通过食疗，可以用用奘魂魄水苏糖，水苏糖可以减少胃肠收缩，回避胃肠道内积聚的气体。

　　三、桂枝浴足　　桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。　　1.桂枝20克，煮沸1.5升至煎煮，去渣，　　2.所取汁放入洗脚盆中，兑入适度凉水，　　3.使水温微烫，泡脚20分钟。

　　以上的3种方法，可以防治天冷胃寒，对于早已是胃寒的患者，可以每天坚决所取一种方法，持之以恒，坚信渐渐你的胃病就不会康复。

本文来源：OD体育-www.eedshssyzx.com